سلامت دهان

نوشیدنی‌های الکلی با دندان چه می‌کنند؟

how-drinking-alcohol-affects-your-teeth

احتمالا کسانی که الکل می‌نوشند، به همه چیز فکر می‌کنند جز دندان‌هایشان؛ ولی شاید وقت آن رسیده که نه تنها قبل از خوردن الکل که خیلی از نوشیدنی‌های دیگر، به اثرات آن‌ها روی دندان‌های باارزش خود فکر کنند. دکتر «لوییس الریخ»، دندان‌پزشکی که در سیدنی کار می‌کند، تصمیم گرفته در این باره به مردم هشدار دهد. او با آپلود کردن چند عکس از دندان روی صفحه فیس‌بوکش تفاوت اثر آب و الکل بر دندان را نشان داد و نوشت: «همه ما درباره خرابی دندان شنیده‌ایم ولی خیلی‌ها چیزی درباره فرسایش…
ادامه

پوسیدگی دندان و شکر: به روایت سازمان بهداشت جهانی

kid 4

نکات کلیدی: پوسیدگی دندان شایع‌ترین بیماری غیر واگیر دنیاست. در کشورهای پیشرفته ۵ تا ۱۰ درصد بودجه خدمات درمانی صرف پوسیدگی دندان می‌شود. قند و شکر عامل اصلی پوسیدگی دندانی هستند. باکتری‌های دهان با مصرف این قندها اسید تولید کرده و موجب ایجاد پوسیدگی در بافت سخت دندان می‌شوند. نبود قند و شکر به معنی نبود پوسیدگی دندانی است. مصرف بالاتر شکر به معنای پوسیدگی بیشتر است. در بسیاری از کشورهای دنیا، نوشابه،‌ آبمیوه‌های پاکتی و لبنیات شیرین شده (ماست میوه‌ای و شیر کاکائو) اولین منبع شیرینی است. کیک، بیسکویت،…
ادامه

آیا مصرف میوه و قند موجود در آن موجب پوسیدگی می‌شود؟

fresh fruit

مترجم: سارا مرادی دانشجوی دندان‌پزشکی دانشگاه علوم پزشکی همدان و عضو گروه پژوهشی دهان سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۵ گزارش مهمی درباره مصرف شکر و سلامت منتشر کرده است. کارشناسان و متخصصان سلامت دهان این سازمان در سال ۲۰۱۸ در مقاله‌ای توضیح داده‌اند یافته‌های این گزارش چگونه باید در بخش سلامت دهان به کار گرفته شود. در اینجا بخشی از این مقاله را که درباره مصرف میوه و پوسیدگی دندان است مرور می‌کنیم. چکیده: – مصرف روزانه تا ۴۰۰ گرم «میوه تازه» در روز ضروری است. – مصرف آب‌میوه…
ادامه

امتحان روش‌های دوستدار محیط زیست برای بالا بردن سلامت دهان و دندان

green dentistry

چگونه در خانه خمیردندان درست کنیم خمیردندان‌ها از مواد شیمیایی ساخته شده‌اند. پوشش آن‌ها هم پلاستیکی است. خیلی از آدم‌های این دنیای مدرن دقیقا با این دو چیز مشکل دارند: پلاستیک و مواد شیمیایی. اما بسیاری از کارخانه‌ها نه به محیط زیست اهمیت می‌دهند و نه به سلامت انسان‌ها در دراز مدت. وضعیت در صنایع مربوط به بهداشت دهان و دندان هم تفاوت زیادی با بقیه حوزه‌ها ندارد؛ مثلا مسواک‌ها طرح‌های عجیب و غریبی پیدا کرده‌اند و حتما باید هر ۳ ماه یک‌بار تعویض شوند. خمیردندان‌ها از موادی ساخته می‌شوند…
ادامه

در دوره بارداری، از سلامت دهان و دندان غافل نشوید

pregnancy dentistry

بارداری تغییرات فیزیکی در زنان ایجاد می‌کند که روی سلامت دهان و دندان آن‌ها تاثیر می‌گذارد. همان‌طور که خیلی از خانم‌های باردار «تهوع بارداری» و علایم آن مثل بدخوابی، استفراغ و رفلاکس اسید معده را تجربه می‌کنند، برآورد می‌شود ۳۰ تا ۴۰ درصد نیز به نوعی از بیماری‌های لثه مبتلا شوند. تحقیقات جدید نشان داده است بین بیماری لثه و ناهنجاری‌های زایمان مثل وزن کم نوزاد در بدو تولد، زایمان زودرس، پری‌اکلامپسیا و دیابت بارداری رابطه وجود دارد. اما نکته ناراحت کننده این است که تنها ۲۵ تا ۵۰ درصد…
ادامه

آیا جویدن یخ برای دندانها ضرر دارد؟

Chewing the ice

جویدن یخ برای بعضی‌ها تفریح است و کار لذتبخشی به حساب می‌آید، به خصوص در هوای گرم تابستان. بعضی‌ها هم برای کم شدن استرس یخ می‌جوند. این کار تفریح بی‌ضرری به نظر می‌رسد اما در واقع به چند دلیل می‌تواند آسیب‌زا باشد: – جویدن یخ مینای دندان را فرسوده می‌کند. مینا لایه بیرونی دندان است و با آسیب دیدن آن، دندان مستعد خرابی، حساسیت و حتی شکستگی می‌شود. – یخ غلاوه بر اینکه سفت است، می‌تواند باعث منقبض و منبسط شدن پرکردگی دندان و لب-پر شدن آن شود. – لبه‌های…
ادامه

دندان‌پزشکان از شما چه می‌خواهند؟

smile dentistry

مطالب مهمی که باید در مورد سلامت دهان بدانید مصطفی صداقت رستمی/ روزنامه سپید شاید غالباً به طور هم زمان هم به دندانپزشکی و هم ورزش فکر نکنید، اما دکتر اریک یابو، یکی از دندان‌پزشک‌های شهر اوکلند ایالت کالیفرنیا است که چنین کاری را انجام می‌دهد. دکتر یابو دندان‌پزشک تیم ورزشی دانشگاه کالیفرنیا است و علاوه بر محافظت از سلامت دهانی ورزشکارهای این دانشگاه این وظیفه را نیز دارد که خدمات اضطراری مراقبت از سلامتی را نیز برای آن‌ها فراهم آورد. علاوه بر فعالیت برای تیم‌های ورزشی، دکتر یابو استادیار…
ادامه

بگو آآآ، به دهان فکر کن، به سلامتی فکر کن!

Say Ahh

برنامه‌های فدراسیون جهانی دندان‌پزشکی برای روز جهانی سلامت دهان در سال ۲۰۱۸ روز جهانی سلامت دهان (World Oral Health Day (WOHD)، نام کمپینی است که فدراسیون جهانی دندان‌پزشکی (FDI) آن را برای جلب توجه مردم در سراسر دنیا به اهمیت حفظ سلامت دهان و پیشگیری از بیماری‌های دهان و دندان تشکیل داده است. این کمپین که بزرگترین کمپین بین‌‌المللی اطلاع‌رسانی درباره سلامت دهان است، روز بیستم مارس که امسال با سی‌ام اسفند مقارن شده است، با کمک شرکا و انجمن‌های دندان‌پزشکی کشورهای مختلف که پیش از فرا رسیدن این روز…
ادامه